・ネガティブ思考は悪い事?それでもうまくいくには理由がある
ネガティブ思考は悪い事？
「ネガティブ」って言葉を聞いてどういう
イメージを持ちますか？
ネガティブって日本語で言うと
・後ろ向き
・マイナス思考
・否定的
なんか悪いイメージしかないですね
で上記のように考えると
結果はどうなるかと言うと・・・
・後ろ向きだから面接で落とされる
・マイナス思考なのでプレゼンや会議でうまく発言できない
・否定的なことばかり言うなので嫌われてるのではないか
悪いことばかり・・・って余計に
ネガティブになっちゃう。
そしてさらにその考えを発展させる
そしてさらにその考えを発展させる
とんでもない事になります！！
ネガティブ思考を発展させると・・・
まず、なぜネガティブになるのでしょうか？
例えば挨拶をした時に返ってこない時
ネガティブな人はまず
嫌われているのではないか？
私が何かしたのではないか
等を考えがちです。
そしてその考えをこう発展させます。
自分なんてどうせ・・・
結果自分を過小評価してしまいます。
そこから自分嫌いになり・・・
それを繰り返し・・・
どんどん悪い方向へ行ってしまいます
で、「前向きになろう」という類の本を
読んで挨拶を返してくれない時は
相手が気が付いていないから
嫌われていても自分は悪くない
と考えてポジティブになろう！！
と誓うのですが・・・
なかなかそう上手く考える事はできません
ネガティブ思考は変えなくていい
いつもネガティブに考える癖があっても
そう簡単にポジティブに変えられるもの
ではありません。
ネガティブ思考の癖は元々の性格と経験
から蓄積されたものであり、よっぽど
衝撃的な事があったり、意識し続けないと
変わる事はありません。
ではどうすれば良いのでしょうか？
それは入口（思考）でなく出口（結果）
を変えてやることです
具体的には挨拶を返されなくても、
「嫌われているかも」
「私が何かしたのかも」
と不安に思っていいのです。
でも結果を急ぐことなく「かも」のまま
留めておいてください。そして真実を検証
します。
もう一回挨拶してみて
あ、相手が気付かなかっただけだった
となる場合や
他の人に対する態度を見てみて
ただ単に愛想が悪いだけだった
という場合もあります。
結論を急ぎすぎると落ち込んでしまいます
ので落ち込む前に検証です。
たとえ検証しても悪い結論（嫌われてたり
何かしたことを根に持っている）だとして
も落ち込むことはありません。
修正する必要があれば修正すればいいのです。
これができるのはネガティブ思考の人の
いい事でもあるのです。
ソフトバンクの松田宣浩選手がいい例です
松田宣浩選手は超ネガティブ
松田宣浩選手と言えば「熱男」と呼ばれ
ベンチを常に盛り上げ鼓舞する選手です。
その実力と共にホークスの顔と言っても
過言無い選手です。
さらに侍ジャパン（野球の日本代表）にも
呼ばれ、優勝した今年のWBSCプレミア12
の大会の時にはハチマキを巻いて仲間を
鼓舞し稲葉監督が
マッチ（松田選手）は本当に呼んで良かった。
と絶賛したほどです。（下記リンク参照）
そんな彼ですが素顔は
超ネガティブだそうです。
いつもハイテンションな松田選手が超ネガ
ティブだとはとても信じられませんが、
ネガティブが故に逃げられる言い訳を作
るのを嫌がるそうです。
奥さんの証言にあります↓
サードというポジションから常に外国人と
の競争にさらされても、その不安を練習す
る事で解消している
そして不調な時でも自分ができる事を考え
ベンチを鼓舞する。今年のWBSCの時も
不調でベンチだったにもかかわらず、選手
を鼓舞し続けています。
まさしく結果を考えて行動した結果です。
ネガティブ思考でもうまくいく
どうでしょうか、結果を意識することに
よって、最初ネガティブに考えても上手く
いくようになります。
ネガティブだと「不安」になるので色々と
考えることでミスを少なくできますし、
相手の立場も考えられます。
その結果周りに共感できる人間になり、
評価されやすく好感度も上がります。
自分がネガティブに取る事を否定するので
なく、結果どうすれば理想の形になるの
かを意識して行動するようにしましょう。
ネガティブは決して悪くない。
その思考を利用して結果を出し自分を
好きになるようにしてください。
